De orgasmekloof tussen jonge mannen en vrouwen is de afgelopen jaren niet kleiner geworden. Sterker nog, hij is gegroeid. Mannen komen tijdens seks nog steeds aanzienlijk vaker klaar dan vrouwen. Alleen wanneer er seksspeeltjes worden gebruikt, lukt het vrouwen wél om vaker een orgasme te bereiken. Wat is er aan de hand? En wat kunnen we hieraan doen?
Penetratie is zelden genoeg voor het vrouwelijk orgasme
Uit recent onderzoek blijkt dat slechts 1 op de 5 vrouwen een orgasme bereikt door penetratie alleen. Dat is een flinke daling ten opzichte van twee jaar geleden, toen dat nog 1 op de 3 was. Bij mannen blijft dat percentage stabiel: 9 op de 10 zeggen dat ze meestal klaarkomen tijdens penetratie seks.
Dit verschil laat zien dat vrouwelijke seksuele bevrediging nog steeds onvoldoende aandacht krijgt in de slaapkamer en dat veel vrouwen niet krijgen wat ze nodig hebben om écht te genieten.
Waarom zoveel vrouwen hun orgasme faken
Meer dan de helft van de vrouwen geeft aan weleens een orgasme te faken. De reden? Ze willen hun partner niet teleurstellen of ‘gewoon klaar zijn met de seks’. Tegelijkertijd zeggen veel mannen zich onzeker te voelen als hun bedpartner geen orgasme bereikt. Een klassiek voorbeeld van miscommunicatie in bed en een signaal dat er meer openheid nodig is over seksuele behoeften.
Seksspeeltjes maken hét verschil
De cijfers laten duidelijk zien: vrouwen die seksspeeltjes gebruiken tijdens seks hebben veel vaker een orgasme.
Maar liefst 58% van de vrouwen zegt dat ze dan wél meestal klaarkomen. En dat is geen toeval.
Clitorisstimulatie is voor veel vrouwen essentieel om een orgasme te kunnen bereiken. Een vibrator of luchtdrukstimulator zorgt voor gerichte stimulatie die met alleen penetratie vaak ontbreekt. Zoals een deelnemer uit het onderzoek van 3Vraagt zegt: “Als ik een speeltje gebruik, kom ik bijna altijd klaar. Zonder lukt het gewoon niet.”
Een mooie optie voor koppels is een vibrerende cockring. Een speeltje dat de penis omklemt en tegelijkertijd de clitoris stimuleert tijdens penetratie.
Zo ervaren beide partners extra sensaties, zonder dat het spontane karakter van seks verloren gaat. Veel stellen geven aan dat het gebruik van een cockring zorgt voor diepere connectie én krachtigere orgasmes.
Minder in je hoofd, meer in je lichaam
Naast lichamelijke stimulatie helpt een seksspeeltje ook om mentaal te ontspannen. Sommige vrouwen geven aan dat ze zich moeilijk kunnen overgeven aan het moment, wat het bereiken van een orgasme in de weg staat. Met een speeltje lukt het vaak wél: “Ik zit dan minder in mijn hoofd en kan me beter laten gaan.”
Steeds meer vrouwen ontdekken de kracht van speeltjes
Uit het onderzoek blijkt dat 69% van de vrouwen een seksspeeltje bezit. Veelal een vibrator of luchtdrukstimulator. Bij mannen ligt dat percentage op 45%. En het effect is duidelijk: 81% van de vrouwen ervaart sinds het gebruik van een speeltje vaker een orgasme, ook tijdens seks met een partner.
Een mooie bonus: door seksspeeltjes leer je je eigen lichaam beter kennen, waardoor je ook zonder speeltje makkelijker een hoogtepunt kunt bereiken. Zelfkennis is key.
Is het gebruik van seksspeeltjes iets om je voor te schamen?
Hoewel de meeste mensen positief staan tegenover seksspeeltjes, voelt een kleine groep zich er ongemakkelijk bij. Zo’n 1 op de 10 vrouwen en 1 op de 8 mannen zegt zich onzeker te voelen als hun partner een speeltje gebruikt. Soms wordt het zelfs verzwegen uit angst om de ander te kwetsen.
Toch blijkt dat de overgrote meerderheid het geen enkel probleem vindt als hun partner speeltjes gebruikt. Integendeel. Veel stellen geven aan dat seksspeeltjes hun seksleven juist verdiepen, meer plezier brengen en de communicatie verbeteren.
Seksuele gelijkheid begint met zelfkennis en openheid
De orgasmekloof is geen natuurwet. Het is een gevolg van misverstanden, culturele taboes en een gebrek aan aandacht voor het vrouwelijk lichaam. Door open te praten over wat je nodig hebt, door jezelf beter te leren kennen en door gebruik te maken van hulpmiddelen zoals seksspeeltjes, wordt seks niet alleen leuker, maar ook eerlijker.
